¿Regreso, náuseas, mareos, sensibilidad a la luz, incomodidad de ruido? … ¡preocuparse! Puedes sufrir migrañas; Un fuerte dolor de cabeza suele ser muy intenso y discapacitado para aquellos que lo sufren.
La migraña o el dolor de cabeza es de origen vascular y se caracteriza por el universo o el dolor bilateral, afilado, en un lado de la cabeza. Su fisiopatología proporciona una disfunción del sistema llamada trigémino vascular.
Según los estudios, las mujeres tienen más probabilidades de sufrir este mal, debido a 4 mujeres que sufren migraña solas, solo un hombre lo sufre.
Un gran ejemplo es Neida Pacheco, una mujer de 30 años, que diagnosticó su enfermedad desde una edad temprana. “La gente no entiende el dolor tan fuerte que siento y creo que estoy de mal humor”.
Explica que ha alcanzado la medida para que se cierra a una habitación oscura porque siente mucha sensibilidad a la luz. “Me dicen que parezco un bate, porque no puedo soportar la luz del día, ni las bombillas, ni el sol”.
Neida tiene dos hijos pequeños y, a veces, se siente culpable de que no pueda compartir con ellos. “Siempre espero con episodios de migraña. Como sé, me sentiré horrible, tratando de tomar medicamentos antes de sentir un dolor más fuerte”. Pero, las tabletas de cócteles que se tragan son inútiles.
“Sin darse cuenta de esto, el dolor de los ataques y se vuelve insoportable. Es honesto como el infierno en su cabeza”.
Cabe señalar que muchas personas que sufren de migrañas deben descansar en el espacio oscuro durante dos o tres días, lo que trae problemas al nivel familiar del IS.
¿Qué causa la migraña?
Según el neurólogo Jesús Dávil, no hay un factor definido que cause migraña. “Hay factores como el sueño de negar, la dieta, las alergias alimentarias, las reacciones de las células alimentarias, los perfumes olfativos y la sed”.
Además, existe una relación de migrañas con ciclos hormonales de menstruación y ovulación, ya que podrían desencadenar las características de este dolor de cabeza.
La cura para nuestros dolores de cabeza puede estar a nuestro alcance y sin nosotros. Hacer nutrición para saber qué alimentos nos afectan, entre las instrucciones médicas y, por lo tanto, de esta manera, para evitar los desencadenantes de las migrañas y ayudar a nuestro cuerpo.
Jesús Dávila explica que hay algunas personas que tienen sensibilidad a algunos alimentos que difieren dependiendo del metabolismo de cada individuo.
Según un neurólogo, una señora que ya había visitado varios médicos y todo lo que había consumido era en su asesoramiento. Luego se realizó la prueba de inmunoglobulina y el paciente llegó alérgicamente a ese alimento y, por esa razón, su fuerte dolor en la migraña.
Muchas personas pueden tener sensibilidad al trigo, avena, cebada, productos lácteos y salsas, para que puedan comenzar la migraña, mientras que en otros es completamente inusual “, dijo Dávila.
Algunos estudios afirman que hasta el 30% de las migrañas pueden asociarse con los alimentos y las bebidas que comemos. Bueno, algunos combinados con estrés o desequilibrio hormonal, pueden ser un desencadenante perfecto.
Según el testimonio de varios encuestados, el chocolate es una de las principales causas de las migrañas. ¿Pero es un chocolate o leche que contiene?
La lechería tiene más tendencias para crear reacciones alimentarias, por esta razón, el Dr. Jesús Dávil indica que es mejor hacer una dieta estricta durante tres semanas eliminando su consumo.
Después de 3 semanas, consuma chocolate con leche y vea la reacción de su cuerpo. Si te dan dolores de cabeza fuertes, se prueban con chocolate completamente negro la próxima semana. Entonces, sabremos si es chocolate o leche con chocolate.
Migraña: ¿Vida la vida malvada?
Aunque hay drogas que controlan las migrañas, no hay nadie que lo eliminen por completo. Sin embargo, existen otros métodos, como una teoría de las puertas.
“Esto explica que la transmisión del dolor (en este caso migraña) pasa por las fibras lentas, pero si hace un estímulo como un puyart o lo alienta al punto de salpicar el lugar doloroso en su cuerpo, la percepción del dolor de cabeza está bloqueada para comenzar a sentir el dolor que le aplica, ya que pasa más rápido.
La migraña es una de las enfermedades más sorprendentes que existen, por lo que si desea tener una vida saludable, trate de dormir adecuadamente, una dieta saludable, comer en horas y especialmente una buena hidratación.
Confirmación: Gabriella Garcés
